抑郁症反复发作六大原因，你是否中招了？

　　大城市里的许多年轻人都患有抑郁症。临床心理学研究发现，抑郁症通常表现为抑郁，对工作和生活失去激情和兴趣。此外，当患者情绪低落时，他也会患上失眠、焦虑和其他身体疾病。长期的精神和身体折磨会给患者带来难以忍受的痛苦。

　　抑郁症可以通过心理治疗和药物治疗等综合治疗得到有效的治疗。但是找到合适的药物和剂量需要医生的专业经验。

　　许多朋友在治疗抑郁症时非常渴望恢复，因此他们认为医生开的药物不起作用，不再去看医生，不再吃药。一些病人认为医生欺骗了人们……在各种因素的综合作用下，药物使用不规范，少服药和少服药是很常见的。

　　对于抑郁症患者及其家属来说，抗抑郁症的过程就像一场漫长的斗争，症状缓解后仍有可能复发。

　　专家指出，抑郁症复发的常见原因一般包括以下几个方面：

　　不遵医嘱服药

　　在复发患者中，很大一部分是因为他们没有按照医生的建议服药，患者减少剂量，甚至停止服药。足够的药物治疗有利于疾病的恢复，可以防止复发。对于精神障碍的治疗，我们必须按照医生的建议服药。

　　负面生活事件的影响

　　人际冲突、家庭冲突、糟糕的工作、失恋和离婚等负面生活事件可能使患者处于高危状态。这种突然的负面刺激很容易引起患者的情绪波动，进而导致抑郁症的复发。

　　社会支持不足

　　坚实而力的社会支持，特别是家庭护理和帮助，对抑郁症的康复非常有益，可以有效减轻各种负面生活事件给患者带来的心理压力。对于没有良好社会支持的患者，他们的复发率相对较高。

　　季节交替、运动过度等

　　抑郁症的复发受季节的影响，主要发生在秋季和冬季。春天也是抑郁症的高发期;此外，适当的运动有利于抑郁症的恢复，但选择不适当的运动量可能导致抑郁症的复发。

　　生理变化

　　妇女在怀孕期间，更年期会发生激素变化，可能导致抑郁症复发。

　　病人的不良行为习惯

　　比如喝酒、赌博等上瘾行为，季节的变化，一些身体疾病等，都是导致抑郁症复发的因素。

　　另外，当我们身边有抑郁症患者时，首先要做到不歧视抑郁症患者，然后尽量表达善意和关怀。

　　抑郁症患者非常脆弱。他们更渴望家人和朋友的爱和理解，更需要亲情和友谊的鼓励，这有利于走出抑郁的深渊。相反，亲戚的不理解，甚至误解和厌恶会使抑郁症患者变得更糟，遭受抑郁症，无法自拔，再次陷入抑郁症的泥潭。

　　现代社会有很多压力，世界正在发生变化。谁能没有烦恼和压力?事实上，像抑郁症患者一样，我们通常需要理解，需要周围所有人的理解、关心、支持、陪伴和解决。相反，我们也应该给予周围的人更多的关注、理解和互动，使周围充满正能量的频率，这无疑可以减少疾病的发生。

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