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失眠症

4个方法“对付”失眠,晚上经常睡不着的人,不妨试一试
面对失眠,许多人无能为力。他们在床上辗转反侧,无法入睡。他们白天会很累,没有动力做任何事情。这种状态持续下…[详细]
老是睡不着怎么办?这6个好方法,可帮你改善睡眠
睡眠是一件非常放松的事情,但如果睡眠不好,它会给人很大的压力,也会影响健康和生活。由于各种原因,许多人会有睡…[详细]
注意这6个小毛病,会导致的睡眠质量越来越差
睡眠对人来说非常重要。充足的睡眠可以修复各种器官,让人第二天精力充沛,有足够的精力投入工作。失眠不仅难受…[详细]
失眠怎么办,5妙招点亮安睡“通行灯”
许多人都经历过失眠,特别是在这个压力很大的社会,偶尔的失眠虽然不会造成太大的伤害,但也很痛苦,已经严重影响了…[详细]
改善睡眠障碍的5个方法快学起来!
认为许多人都有这样的经历:明明自己很困,却睡不着,即使是数羊,听安眠曲也不济于事,这种情况说明有睡眠障碍。永远…[详细]
缓解失眠的方法有哪些呢
当大家失眠的时候,大家在白天的时候是没有任何心情和好的状态工作的,所以发生失眠大家都很担心自己的状况会不…[详细]
女性失眠怎么办
很多女性在四五十岁的时候经常会出现这种现象,这种现象又叫做更年期失眠。更年期失眠的出现往往伴随着盗汗、…[详细]
引起失眠的常见病因
关于失眠最直接的表现就是在该睡觉的时刻入眠困难,然后在睡觉过程中会比容易醒过来,那怕是微小的声响也会醒过…[详细]
失眠症的预防方法是什么呢?
失眠相信很多人都经历过,这是很常见的一种经历状态,很多人都是因为精神压力大而导致的疾病,失眠症会让患者…[详细]
简单治疗失眠症的方法
持久以来,失眠不断困扰着众多人的难题之一.众所周知,早晨睡不好不单单会影响到白昼的任务,还会影响到身体安…[详细]

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    太原科大专注失眠抑郁简介是集医疗、科研、教学、预防为一体的综合性医疗单位,是经卫生行政部门审批的华北重点精神疾病诊疗示范基地,也是华北地区精神领域发展快,专科特色突出的医院...[详情]

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