经常失眠的危害表现在哪里

　　失眠是不是大病，要看患者的病况是细微的仍是重度的，可是，不管是细微的仍是重度的失眠，患者都要饱尝摧残。我们知道失眠会让人精力疲惫，无法顺利从事当天的作业。那么除此之外，失眠还会有怎样的损害?常常失眠的损害体现在哪里?下面就让专家带我们一起进行了解。重庆失眠医院的专家告诉我们，失眠不只影响我们的精力，更是会给我们的身体健康带来要挟。

　　专家介绍说，中医认为，一天中有两个时辰最适合睡觉：一是午时，即正午11时至下午13时，此刻体内阳气最盛，阴气渐生，小睡顷刻，能够养阳;二是子时，即夜里23时至清晨1时，此刻人体内阴阳大汇，养精蓄锐尤为要害。

　　失眠的常见危害有哪些?

　　(1)削弱机体免疫力。整夜作业及长时间睡不好觉，推陈出新失衡，可使机体免疫力下降，难以抵挡病魔的侵袭。常常失眠的损害体现在哪里?

　　(2)易患冠心病。长时间熬夜及失眠者，机体代谢紊乱，血脂异常，对心血管形成损伤，引发冠心病。

　　(3)诱发高血压。无规律的生活，是引起高血压的重要因素，而失眠则促进血压进一步上升。

　　(4)简单使人精神萎顿、白日嗜睡、心慌意乱、头昏脑涨，从而影响人的学习和作业。

　　(5)影响大脑功能。人在卧位睡觉时，脑的血流量是站立时的7倍。如果夜夜失眠，流经脑子的血液削减，可导致慢性脑功能不全，呈现神经功能紊乱等。

　　以上就是有关常常失眠的损害体现在哪里的详细介绍，期望能给您带来协助。关于失眠症的患者朋友来说，必定不要对该病掉以轻心。如果您关于失眠还有不明白的当地，请随时咨询重庆失眠医院的在线专家，专家会给您供给最专业的回答。

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