强迫症的饮食需要注意哪些

　　强迫症是一些都市生活的人都比较容易患上的一种心理疾病,表面上看它对人体是没有什么伤害的,其实严重起来它的危害是非常多的.强迫症患者除了需要在饮食上注意以外,另外在饮食上也是需要注意的.接下来我们就请专家为您介绍强迫症的饮食注意事项有哪些?

　　强迫症的饮食需要注意以下问题：

　　一、当热扰动心神,或心失所养,心神不安以及肝失柔和之象的时候,就会出现持续的紧张不安,和心悸、失眠、出汗等情况时：①原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物;②偏寒凉的食物,如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜.

　　二、当强迫症患者心脾胆虚的时候,可出现多思善虑,心悸胆怯,善惊易恐等症状,这个时候可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等;可以多食略温的肉制品,如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等;这些人还可以适当用药物进补,如人参、西洋参都可以考虑,可以熬汤或炖粥喝.

　　三、其他像绿茶等也有去火的功能,一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食品,具有较强的去火功能.偏酸甜的食物,可以缓解人们的紧张不安,像西红柿、红薯、山楂、苹果、山里红、赤豆、大枣、芍药花或(代茶)等都是.枸杞也可以使用.

　　四、对于肝郁乘脾,脾运不健,生湿聚痰,出现咽喉梗塞感的强迫症患者,中医认为要采用既能顺气,又能化痰的食物,蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草(现在作为野菜食用)等;水果像橘子、柚子、芦柑、西瓜(包括皮)都是很好的选择.

　　强迫症患者在饮食上面需要注意什么,希望强迫症患者可以按照上面文章当中的注意事项去做,这样对于康复也是非常有帮助的.如果您不按照上面文章当中的饮食注意去做的话,就非常有可能导致病情加重.最后希望大家都可以一个乐观开朗的心态面的一切,这样就不会患上强迫症了.

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