幻觉、幻听、妄想不止精神分裂症的症状，也有可能是抑郁症

　　在大多数人的认知里，抑郁症主要的症状是情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、紧张焦虑等，至于幻觉、幻听、妄想等这类的症状仅会出现在精神分裂症之中。其实，严重的抑郁障碍患者也会出现幻觉或妄想等精神病性症状，被称为伴精神病性抑郁症。

　　01

　　什么是伴精神病性抑郁症?

　　伴精神病性症状的抑郁发作属于重度抑郁发作，是指患者除了抑郁症状之外，还会出现思维混乱、行为失常、幻觉、幻听、妄想或抑郁性木僵等症状。

　　在重度抑郁症患者群体中，大约有14%~50%的人受精神病性症状影响，导致功能障碍更加严重。

　　02

　　伴有精神病性抑郁症的症状有哪些?

　　如果一个人患有抑郁症，他可能会经历两种不同类型的精神病特征：情绪一致和情绪不一致。

　　他的幻觉或妄想(妄想在精神病性抑郁症中更常见)可能与抑郁症的经历相符，也可能与另一个完全无关抑郁症的症状。有时，患者还可能会经历两者的混合。

　　下面这些可以用来帮助确定你是否正在经历具有精神病特征的抑郁症，以及它对你的影响有多严重。

　　情绪低落和长期悲伤;

　　缺乏动力，冷漠;

　　难以集中注意力;

　　疲劳和普遍缺乏精力;

　　对人、物或事情很敏感;

　　食欲或体重发生变化;

　　睡眠发生变化(明显多于或少于平时);

　　精神运动性焦虑(感觉紧张、不安)或慢下来;

　　对你认为自己做了什么，没做什么，或者你认为自己是谁有一种负罪感;

　　对你的健康有重复的想法和恐惧，比如强烈认为你得了癌症，尽管医生和医学测试证明并非如此;

　　一种强烈的信念，认为你应该受到惩罚，或者你的抑郁或其他状况碰巧惩罚了你;

　　看到或听到不存在的东西等。

　　03

　　如何有效治疗?

　　1.药物治疗

　　抑郁症药物有助于大脑恢复健康、平衡的功能状态。它可以恢复大脑神经递质的平衡，如血清素、去甲肾上腺素和多巴胺。

　　临床上抗抑郁药物合并小剂量的抗精神病药物，对改善精神病性抑郁已经取得较好疗效。

　　2.心理治疗

　　研究表明，这些方法都对该疾病均有效：

　　认知行为疗法：一种帮助患者认识和改变消极思维模式以及建立应对技能的方法。

　　人际治疗：涉及解决个人问题，尤其是那些涉及人际关系和他人的问题。

　　精神动力疗法：重点是源于过去的负面行为模式和感受。

　　基于正念的认知疗法：将认知行为疗法与正念、冥想和深呼吸相结合。

　　3.替代与补充疗法

　　替代与补充类型的治疗方法与传统治疗方法结合使用，有利于提升疗效 。

　　比如，每天练习冥想、瑜伽等，养成健康的生活习惯，利用行为激活的疗法，识别消极行为，用积极行为替代消极行为。

　　4.社会支持

　　家人和朋友要给予患者更多支持和陪伴，鼓励患者做适当的劳动、参加文娱活动，进行适当的体育锻炼，提高患者的身体素质。

　　家人应尽量为患者营造舒适安静的生活空间，规定合理的作息时间，培养生活规律，保证充足睡眠;家庭日常保持氛围的和谐，有助于患者精神愉快及情绪稳定。

　　温馨提醒

　　精神病性抑郁症是一种高度个性化的疾病，每个人都有独特的经历与疾病成因。因此，治疗的方案也因人而异。这种精神心理疾病是可以治疗的，只要方法得当，患者及其亲友积极配合，抑郁症治疗预后效果是不错的。

• 上一篇：7个人中就有1人患上“精神病”！不妨自查5个特征
• 下一篇：当精神分裂症要复发时，会出现这三个迹象