永远别让浮躁的心态把你对自己的定位能力摧毁掉，也就是说，不管环境怎么变化，你都必须清醒地知道自己的角色，聪明地进行定位，然后选择最佳的生活方式。这要求我们既懂得做好内在的心灵定位，也要去做好外在的定位。通俗地讲，定位就是给自己寻找一个适合的位置。
如果你想真正实现自己的价值，就要经过这几个问题的考验：
● 我到底想成为一个什么样的人？
● 我想做什么？
● 我能做什么？
● 我应该怎样去做？
只有解决了这四个问题，才能把命运的主动权握在自己手中。如果总是走到哪儿算哪儿，得过且过，或者随波逐流，让别人替自己选择，就失去了理性的态度，也就追求不到最好的生存状态。就像迷航的星际飞船，成为漫无目的的“太空垃圾”。
在这个世界中，我们应该怎样对自己定位，又应该如何理性地自我认同？
1.面对形形色色的诱惑，聪明地进行选择和放弃。
自我定位在本质上其实是一个关于选择和放弃的问题。在不同的机遇面前，你要学会选择，更要拥有敏锐的眼光和清晰的认识。“什么才是最适合我的定位？我应该走什么样的道路，哪种角色是我最擅长的？”这就是选择，有了这种选择的思考，理性的分析，才能做好对自己的定位，然后果断地坚持适合你的方向。
但在应该放弃时，你也要拿出你的智慧和勇气，不要优柔寡断，也不要瞻前顾后。顾虑太多的人也往往会伴有焦虑，因为他们在乎的太多，放不下的也太多，就像一个身兼数职的“强者”，他可能对自己有多种角色的定位，如果你让他放弃其中的一种或几种角色，他就接受不了。
聪明人必须擅长选择，同时也要勇于放弃。你不能被过多的无效选项所困扰，这只能让情绪变坏，成为一种加重焦虑的干扰因素。我们要合理地完成人生定位，首先就要学会选择和放弃。
2.工作定位：决定我们事业的成败。
工作定位关乎一个人的前途，同时也决定他的一生。因为对每个人来讲，事业都在很大程度上决定着他在社会中的地位，主宰了他的社会角色。比如说一个上市公司的老板和一个摆地摊的小贩，他们的社会地位就是完全不同的，那么在角色定位方面也是完全不一样的。一个把成为上市公司老板作为事业梦想的人，如果工作没做好，最后成了一个在夜晚街头摆摊卖衣服的小贩，他的角色定位就出了问题，就会产生强烈的定位焦虑。
但在现实中，我们许多人在选择他们的工作时，缺乏周密的计划和理性的可行性分析，他们经常被太多的随意性和偶然因素左右，成为这些因素的“奴隶”，于是被一些并不适合自己特点和不符合自己理想的工作束缚一生。他们常会抱怨：“我不喜欢这份工作，它简直是世界上最无聊的工作。”但是，他们又没有能力改变这种局面，也没有改变的勇气。所以一旦做了错误的选择，往往就会一错到底，最后出现自我认同危机。
要解决这样的问题，避免出现上述两种情况，就必须为自己树立正确定位的意识。对待自己的工作，要有一种认真的态度、严肃的心态，并结合实际情况进行选择。只有明确定位，深入了解自己感兴趣的和喜欢的行业，然后找对工作，才能开启自己的成功人生，避免在自我定位方面犯下错误。
3.人生目标可以高，但起点要低一些。
我的建议是，第一你要“高点定位”，适当地把人生目标定得高一些。也就是说，在为自己定位时，视野要宽广，野心要大。这可以提高我们的自信，提升梦想的层次。但最重要的是第二，你要“低点起步”，就是说起点要低。眼睛要盯着地面而不是天空，脚踏实地从小事做起，不要犯眼高手低的错误。
这要求我们每一个人，都要与“好高骛远”这四个字划清界限。你要在充分了解自身和现实的基础上，走好每一步，做好每一个阶段的工作。你会发现自己的生活过得很充实，不浮躁、不急功近利，最后就可以形成一种良好的心态，不迷失自我，不失去方向，从而避免焦虑的出现。
4.不要走进自我定位的误区。
虽然第四点排在最后，但它却是很关键的前提。一旦定位出现了误区，开始就走错了方向，后来的一切努力就会徒劳无功。比如有的学员在课程上告诉我，他在给自己定位时，是以“赚多少钱、升多高的职”为标准的，为此他在奋斗的艰难过程中疲于奔命，在金钱和权力的争斗面前患得患失。目标还没有实现，他就已经失去了太多的东西，变得浮躁和功利，而这恰恰是焦虑最大的根源之一。
做好事业的定位是经营幸福人生的前提，但它却不是我们人生的全部。你需要先知道如何给自己的生活目标做出正确理性的分析，然后去制定一份严肃而且长远的计划。
事实上，我们所讲的并不仅仅局限于以上这几点，人生的诸多方面都需要从定位起步，只要定位准确了，生存之路就少了许多滞碍。而且，这仅仅是自我管理的起点，做到了合理定位，还必须有后续的一系列正确行动，按照既定的道路走下去，沿着自我认同发展下去，才能消灭认同焦虑的根源。如果一个人既没有行动力，也不能约束自己，那么就算自我认同没有问题，对他的人生也没有任何积极的意义。
